"Soy FELIZ en la vida, soy FELIZ dando vida"

Soy mama primeriza de Mellizos-Prematuros full time y he encontrado la felicidad y el equilibrio en esta aventura que es su crianza, a través de este blog compartiré mi propia experiencia con todos aquellos que comiencen la misma aventura intentando que sus vidas sean un poco más FELICES
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miércoles, 21 de mayo de 2014

La maniobra de Kristeller

Esta semana se celebra la semana del parto respetado (#SMPR) y no quería dejar pasar la oportunidad para hablar de algo que nunca deja de impactarme : La maniobra de Kristeller.


La primera vez que escuché a alguien relatar su malísima experiencia de parto en la que el ginecólogo se subió a su tripa y empezó a presionar enérgicamente no sabía ni que la maniobra en cuestión tuviera un nombre, pero desgraciadamente es una técnica bastante utilizada en los paritorios que entraña grandes riesgos a la madre como traumatismos o incluso rotura de útero en los casos más graves y también riesgos para el bebé que pueden ir desde los traumatismos más leves hasta lesiones importantes como las del plexo branquial que pueden terminar en cirugía.

Pero si entraña tantos riesgos ¿Porque se sigue utilizando esta maniobra? La propia Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia ya ha indicado en numerosas ocasiones que la maniobra de Kristeller esta contraindicada para facilitar el descenso del bebé, aún así cuando se cierran las puertas de los paritorios algunos profesionales parecen olvidar las recomendaciones y alegan que de este modo el parto se desarrollara mucho mas rápido, es entonces cuando vienen a mi mente miles de preguntas sin respuesta:

¿Porque no respetan el proceso natural del parto? 
¿Porque utilizar este tipo de intervenciones tan agresivas para madre y bebé?
¿Porque no se informa a la madre de los posibles efectos adversos y de las alternativas antes de practicarle cualquier maniobra indeseada?
¿Porque no se opta por alternativas que no comporten un riesgo tan elevado?

Ojala algún día todas estas preguntas no necesiten volver a ser planteadas, solo entonces nos daremos cuenta de que la forma de nacer estará cambiando y con ella el mundo.
www.1MamaPara2-Handmade.com

domingo, 16 de junio de 2013

Bienvenido a este lugar llamado mundo


El lunes pasado nacía el hijo de mi mejor amiga, mi complice, mi confidente, mi hombro para llorar, esa que siempre esta y que pase lo que pase nunca te falla ¡No podía estar más emocionada!

Ella que solía pensar que no sería madre de repente un día sintió la llamada de la maternidad, esa de la que no puedes esconderte y que te recorre de los pies a la cabeza, yo me alegré enormemente por ella y por su decisión porque tras mi experiencia como madre no era capaz de describirle con palabras todo lo que sentía y ahora por fin va a entenderlo todo.

Además de alegrarme enormemente por ella todo esto ha removido en mi muchos sentimientos que ya parecían enterrados, desde las emociones tan intensas de los últimos días de embarazo cuando ya no comes ni duermes porque sólo eres capaz de imaginar la carita de tus bebés, el momento del parto y revivir con ella esa montaña rusa de sentimientos encontrados entre miedo y deseo, luces y sombras y finalmente encontrarte con esa mirada indefensa que necesita de su madre para sobrevivir, esos primeros días en que sale a relucir tu naturaleza más mamífera y sólo eres capaz de proteger y albergar a tu bebé junto a tu pecho para darle cobijo y seguridad, esa forma de visualizar el verdadero milagro de la vida y descubrir que tu felicidad, tu vida, tu aventura...acaba de comenzar.

Estoy segura de que será un bebé muy feliz porque vive rodeado de amor, ha llegado a este lugar llamado mundo en el momento que tenía que llegar y ha convertido a sus papás en una verdadera familia unida y deseosa de verlo feliz, ahora les tocará buscar ese equilibrio que tanto cuesta encontrar los primeros días pero estoy segura que juntos enseguida lo lograran.

Gracias por permitirme vivir todo esto a vuestro lado desde el minuto cero, sois una parte muy importante de mi vida.
1MamaPara2-Handmade

jueves, 23 de mayo de 2013

Semana Mundial del parto Respetado (II)

Imagen: "Queremos Partos Respetados" (Una comunidad de apoyo mutuo de la mano de Mamirami)

Como ya os contaba ayer esta semana se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado y me gustaría colaborar desde este "mi rinconcito" poniendo mi granito de arena para que los partos respetados dejen de vivir en nuestra imaginación para convertirse en una realidad
¿No creéis que sería un gran regalo para nuestras hijas y mujeres del mañana?

Como ya os conté en otro post mi parto no fue como yo había soñado, todo ocurrió muy rápido y me dejó un sabor agridulce que no pude asimilar en su totalidad hasta pasados unos meses, no podía verbalizar lo que había vivido, tenía una sensación muy extraña de haber perdido el control de mi misma en aquel quirófano y de que algo no encajaba, siempre imaginé que la llegada al mundo de mis hijos sería muy especial y la realidad me sacudió con una dosis de frialdad imposible de digerir en aquel momento, lo más complicado fue tener que enfrentarme a ser tratada como una niña caprichosa y malcriada por repetir una y otra vez que necesitaba saber que estaba pasando, por pedir que no me separaran de mis hijos, por desear tenerlos entre mis brazos y asegurarme que estaban perfectamente a pesar de lo pequeñitos que eran...fue un duro golpe la verdad, pero lo peor fue imaginarme a mis pequeños en una fría incubadora sin su mamá ¿Pensarían que los había abandonado? mi único consuelo era saber que se tenían el uno al otro y que si las horas pasaban rápidamente podría estar con ellos como tantas veces había soñado y por fín podríamos hacer las presentaciones como Dios manda.

A día de hoy sigo haciendome la misma pregunta ¿Podría haber sido distinto? La respuesta espero ya no sirve de nada, ahora es mucho más productivo mirar hacia el futuro con optimismo y pensar que las cosas están cambiando, llegará un día en el que se dé por hecho que las mujeres sabemos parir y se respeten nuestros ritmos y los de nuestros hijos, sólo espero que el camino no sea demasiado largo y los partos respetados pronto se conviertan en una realidad.
1MamaPara2-Handmade

miércoles, 22 de mayo de 2013

Semana mundial del parto respetado 2013 (I)

Esta semana de celebra la "Semana Mundial del Parto Respetado" cuyo lema es “¡Por favor, no molesten! Estamos de parto” 
El logo es obra de una mamá bloggera que admiro muchísimo por ser toda una artista: 
Sarai Llamas


La Semana Mundial del Parto Respetado es una iniciativa de AFAR (Alliance Francophone pour l’Accouchement Respecté), una organización francesa no lucrativa fundada en 2003. Desde 2011 lo coordina la European Network of Childbirth Associations (ENCA).

Todos los años se dedica una semana del mes de mayo al parto respetado lo que supone  una oportunidad para conocer las opiniones internacionales sobre este tema y sirve como una forma de proponen e intercambiar ideas, eventos, buenas prácticas...


Ojala con iniciativas como esta se logre dar difusión a campañas como las iniciadas por El Parto es Nuestro tan necesarias para que los bebés lleguen al mundo de la forma más respetuosa posible y permitan a muchas mujeres dejar de ser víctimas inocentes de la violencia obstetricia para convertirse en las verdaderas protagonistas de sus partos vistos como un proceso natural para el que toda mujer esta programada y perfectamente capacitada:




Mañana publicaré la segunda parte de este post, mi aportación más personal a la SMPR 2013
1MamaPara2-Handmade

lunes, 17 de diciembre de 2012

Inteligencia Maternal

¿No os habéis preguntado nunca porque durante el embarazo y al tener al bebe nuestra mente esta mas espesa? ¿Habeis notado cierta falta de concentración? ¿Poca memoria?


Si la respuesta es no debéis preocuparos porque es totalmente normal y tiene una explicación científica, y es que durante el embarazo el cerebro de la mujer cambia de tamaño, no pierde células pero si se encoge debido a los cambios metabólicos, para restructurar los circuitos del cerebro, en este proceso de cambio aumentan las conexiones neuronales en áreas del cerebro emocional o cerebro medio, el cerebro de la madre se esta preparando para acoger a su criatura y garantizar su supervivencia.

Al iniciar el trabajo de parto el cerebro de la madre se inunda de oxitocina (la hormona del amor), esto hace que al recibir al bebé la madre tenga los sentidos incrementados permitiéndole reconocer a su bebe simplemente por el olor de su piel o por el sonido de su llanto, la madre esta biológicamente programada para acoger al recién nacido y el recién nacido nace programado para buscar la mirada y el pecho de su madre, es la naturaleza en su estado mas puro.
Una vez ya tenemos al bebe en casa la madre debe ser capaz de agudizar el ingenio para poder hacer mil cosas al mismo tiempo cuando el bebe le da una tregua de 5 minutos, así que en esta situación es capaz de exprimir su mente al máximo para llegar a todo, nunca sabemos de lo que somos capaces de hacer hasta que somos madres, la agudeza e ingenio de una madre podría sorprender a la persona mas inteligente de la universidad mas reputada  del planeta, así que (aunque a nosotras no nos lo parezca) nuestro cerebro a cambiado para mejorar, y gracias a estos cambios podemos afrontar la maternidad de la mejor forma posible.

Si además optamos por la lactancia materna debemos saber que los estímulos corporales vinculados con la lactancia activan en el cerebro de la madre la reproducción de un gen antiestres (CRH), un dato a tener muy en cuenta por una madre que se ve muy a menudo involucrada en situaciones muy cruciales que le generan un altísimo nivel de estres.
  
Si os interesa el tema podéis ampliar información leyendo a Katherine Ellison que hizo una investigación sobre el tema y la publicó en su libro  El cerebro de mamá o Inteligencia Maternal.

¿Aun seguís pensando que estamos mas espesas? ¿Os ha ocurrido lo mismo durante el embarazo-posparto?




miércoles, 25 de julio de 2012

Mi parto no soñado

Como os explicaba esta misma semana en el post sobre los días previos al parto al retirarme la medicación las contracciones volvieron a aparecer cada 5 minutos y tras examinarme el equipo médico organizó una cesarea de urgencia en 15 minutos. Me bajaron al quirófano y me pusieron la epidural, sentía el nerviosismo entre el personal médico porque no sabían como iban a nacer los niños, me hacían preguntas, me sondaron, me hicieron firmar varios documentos, hablaban de todo un poco y en ese momento yo desconecte del mundo, de la realidad, entre en un estado de pánico y nervios que jamás me hubiera imaginado en mi, yo que siempre mantengo la calma había perdido los nervios, sólo me calmó un poco ver entrar al quirofano a mi marido vestido de médico porque le dejaban asistir a la cesárea (es lo bueno de las clínicas privadas), aunque no estuvo todo lo cerca de mi que yo necesitaba en ese momento ya que el ginecólogo se empeñó en que tenía que grabar el momento del nacimiento y mi marido se colocó al otro lado de la sábana que me habían puesto para que yo no viera lo que me estaban haciendo, estaba sola ante el peligro y cada segundo sentía que me desmayaba, el anestesista se situó a mi lado y me acariciaba muy cariñosamente para calmarme un poco, pero no lo conseguía, en ese momento nació mi pequeño, cuando lo ví sentí ganas de llorar, de gritar, de besarle, de acariciarle…todo a la vez, pero de nuevo me quedé bloqueada y sólo pude llorar en silencio y esperar a que naciera mi princesa, ella nació llorando con mucho genio, en ese momento supe que tendría mucho carácter, casi no pude verla porque se los llevaron a pesar y a comprobar que todo estuviera bien, ante la sorpresa del equipo médico el test de apgar dio como resultado 9/10 en ambos bebes, estaban perfectamente a pesar de lo poquito que pesaron 1.540 y 1.780 gr., todo estaba perfecto, me los pusieron en brazos: habían nacido y con ellos nacía yo como madre pero aún no era capaz de asimilarlo.


En ese momento me dijeron que se los tenían que llevar a la incubadora y yo les dije que muy bien, que podían terminar de coserme e iría con ellos, pero el ginecólogo se enfadó mucho y me riñó como a una niña que se esta portando mal: “¿Acaso estas loca? Te acabamos de hacer una cesarea y te prohíbo que te levantes de la cama hasta mañana por la mañana”, sus palabras fueron como una bofetada, no me lo podía creer ¿Cómo iba a dejarlos solos hasta la mañana siguiente? Pensarían que su madre los había abandonado, era inconcebible, terminaron de coserme y me subieron a la habitación donde me esperaba la familia, todos me decían que habían visto a los mellis a través del cristal de neonatos y que eran muy chiquitines pero estaban perfectamente y eran preciosos, mi marido les hacía fotos y los grababa en video para acercarme un pedacito de mis niños, pero no era suficiente, empecé a ponerme muy nerviosa porque necesitaba estar con ellos, así que me pusieron medicación y me quedé dormida, lo siguiente que recuerdo fue que pasé toda la noche preguntando que si ya era de día, con la persiana subida para no perderme los primeros rayos de sol que tanto tardaban en salir, fue la noche mas larga de mi vida pero nada dura eternamente y por fín amaneció, así que ya nada me retenía en la habitación, me curaron las heridas, retiraron los drenajes y me levanté para ir a ver a mis niños, cuando los toqué por primera vez me temblaban las manos, no sabía como cogerlos, no sabía que tenía que hacer, eran tan frágiles y delicados…pero me los coloqué en contacto piel con piel y fue como volver a sentirlos mios, por fín estábamos juntos de nuevo y nunca más me separaría de llos, en ese momento me dí cuenta que no podía decaer, tenía que ser fuerte para sacarlos de allí lo antes posible y comenzar a ser una familia, una sensación de fuerza me invadió y no me ha abandonado hasta ahora, imagino que eso es ser madre: una lucha continua por hacer felices a tus hijos y darles el lugar que se merecen en el mundo, al menos hasta que ellos sean capaces de desenvolverse por sí mismos nuestra función es luchar en su nombre.

Tras esta experiencia puedo concluir que mis expectativas ante el parto estaban un tanto idealizadas, pero nadie tiene derecho a robar ese momento único e irrepetible en la vida de una mujer, mi parto fué un tanto traumático ya que sentí un miedo incontrolable y una pérdida de control al sentirme separada de mi cuerpo, mi mente iba a una velocidad que mi cuerpo no podía entender, una cesarea de urgencia, el posterior ingreso de los bebes en la uci neonatal y la tan temida separación...lo que esta claro es que si alguna vez vuelvo a ser madre haré todo lo que este en mi mano para no tener que pasar otra vez por lo mismo, ahora tengo información y la información es poder, no dejaré que me vuelvan a robar el parto.

lunes, 23 de julio de 2012

Los días previos al parto (Una sucesión de casualidades)

Llevo mucho tiempo poniéndome delante del ordenador para escribir sobre mi parto y siempre lo dejo a medias porque mi parto en como una herida y cuando hay una herida hablar o escribir sobre ella hace que vuelva a sangrar una y otra vez, a veces enterramos las cosas que nos hacen daño en la parte más profunda de nuestra memoria como si así fueran a olvidarse, pero eso nunca ocurre y vuelven a tu mente una y otra vez, así que contar mi experiencia puede ser entendida como una “curación emocional”.

Como os contaba me ha costado mucho escribir sobre mi experiencia pero una vez he desbloqueado ciertos aspectos me he embalado y no podía para de escribir, así que voy a dividirlo en 2 post para que no se haga tan pesado, en este os hablaré de los días previos al parto y en el siguiente sobre mi parto no soñado.
Un embarazo gemelar puede acarrear un alto riesgo pero en mi caso fue un embarazo sin contratiempos, bastante tranquilo hasta el séptimo mes cuando tras una infección de orina la princesita decidió aprovechar las contracciones para darse la vuelta y colocarse de nalgas, parece que no estaba muy a gusto en esta nueva postura porque las contracciones eran continuas, así mi embarazo terminaría con una prescripción médica de reposo absoluto porque tras una ecografía y posterior doppler  se confirmaba que los mellizos prácticamente no habían ganado peso el último mes de embarazo, a pesar de que todo parecía estar bien, no se sabía porque habían dejado de crecer pero sí que se veía que la niña venía de nalgas así que por el riesgo que conllevaba un parto gemelar con unos bebes tan chiquitines el ginecólogo me aconsejó programar una cesárea, yo como madre primeriza me deje guiar por su profesionalidad y pusimos fecha para el nacimiento: sería un martes por la mañana 15 de febrero (post San Valentín), hasta entonces debía comer todo lo posible y guardar todo el reposo que pudiera para asegurarme que los bebes ganaban unos gramillos muy necesarios en su peso estimado (1.500 y 1.700 gr.), así que pasé toda la semana sin pisar la calle, del sofá a la cama y de la cama al sofá, además mi marido estaba en casa por un esguince que no se le terminaba de curar, así que estaba muy bien atendida.
El jueves por la mañana me entraron unas ganas locas de comer calçots, era un deseo irrefrenable ¿serían los típicos antojos de embarazada? Mi marido no se atrevió a llevarme la contraria y me dijo que iba a buscar el coche y me esperaba en la puerta de casa para que no tuviera que andar nada hasta mi restaurante favorito donde hacen unos calçots riquísimos, el plan era perfecto: me recogía en la puerta de casa y aparcaba en la puerta del restaurante para que pudiera continuar con mi reposo y a la vez saciar mi antojo, cuando me llamó al portal yo como siempre salí de casa y me decidí a cerrar la puerta, ante mi sorpresa la llave se partió en 2 quedando parte dentro de la cerradura y parte en mi mano ¡Increíble! Jamás hubiera imaginado que esto era posible…baje al coche muy asustada por lo ocurrido y tan pronto me senté en el asiento del copiloto saltó una alarma del coche que indicaba “bloqueo volante”, mi marido intentó tranquilizarme diciéndome una y otra vez que no pasaba nada y que arreglaríamos todo después de comer.
Comimos de maravilla, pero al salir del restaurante continuaron las sorpresas: el coche no arrancaba, aquella alrma que saltó cuando yo entre al coche seguía encendida y esta vez había bloqueado el coche entero así que nos tocó llamar a la grúa y a un taxi para que viniera a recogernos, en ese momento empezaron mis contracciones, al principio cada 15 minutos, luego cada 10 y cuando llegábamos a casa cada 5 minutos…además no podíamos entrar en casa hasta que no solucionáramos el tema de la cerradura, decidí llamar al ginecólogo para informarle de las contracciones tan seguidas a pesar de que me encontraba perfectamente y no tenía dolor alguno, el ginecólogo en un tono un tanto alarmista fue muy claro en sus instrucciones: “Es un embarazo gemelar ¡Ven al hospital inmediatamente!”, y así lo hice, fui al hospital donde me confirmaron que había dilatado 2 cm. y me recomendaron ingresarme para poner un tratamiento vía intravenosa para controlar las contracciones y así intentar aguantar hasta la semana 36 ya que un día en el útero equivale a 3 días de incubadora, así que el tiempo era oro para que los mellis se terminaran de formar , esta vez no podría levantarme ni para ir al baño, era reposo absoluto con controles por monitores mañana y tarde para ver el estado de los bebes, las contracciones pasaron inmediatamente al ponerme el gotero, pero en el momento en que me retiraron la medicación volvimos al mismo punto en que habíamos dejado el parto: contracciones cada 5 minutos, sin dolor alguno pero contracciones, se lo comuniqué a la matrona y me hizo una exploración que confirmó que había dilatado otro centímetro y que la niña estaba muy acelerada, así que iba a avisar al ginecólogo, a los 5 minutos volvió a la habitación eran las 17,45 h y me dejó helada con sus palabras: “El equipo médico estaba de camino, a las 18 h teníamos reservado un quirófano para hacer una cesárea de urgencia”. La noticia me pillo desprevenida, no pude reaccionar porque no me lo esperaba, en 15 minutos pasaríamos de ser 2 a ser 4 y mi mente no lograba asimilarlo, yo no tendría que hacer nada y sin mas me habría convertido en madre ¡Que sensación tan extraña! No sabía si reír o llorar, tenía muchas ganas de verlos pero tenía miedo por lo pequeñitos que iban a nacer, era miedo a lo desconocido, miedo al quirófano, miedo a la anestesia, miedo a todo, lo único que me calmaba es que estaba segura de que los niños iban a nacer muy sanos, eso no me preocupaba, algo me decía que todo iba a salir bien.
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