"Soy FELIZ en la vida, soy FELIZ dando vida"

Soy mama primeriza de Mellizos-Prematuros full time y he encontrado la felicidad y el equilibrio en esta aventura que es su crianza, a través de este blog compartiré mi propia experiencia con todos aquellos que comiencen la misma aventura intentando que sus vidas sean un poco más FELICES

lunes, 27 de octubre de 2014

Casa rural con niños

Hoy os quiero contar nuestra última experiencia en una casa rural, no sé a vosotros pero a mi siempre me gustó mucho desconectar por completo en un espacio en plena naturaleza, sin ruidos, sin prisas y casi sin cobertura, creo que es una opción bastante interesante para cargar las pilas y volver a la ciudad y a nuestro ritmo frenético con las energías renovadas, si a esto le sumamos lo que disfrutan y aprenden los peques en plena naturaleza me parece una de las opciones más interesantes para planificar unas vacaciones.

En esta ocasión para nuestra escapada elegimos una casa que ofrecía un pack de estancia rural, nunca habíamos utilizado este tipo de packs pero la experiencia ha sido muy satisfactoria, ya que disponen de una gran variedad de alojamientos en enclaves de ensueño para sentarse a contemplar la naturaleza a través de los ventanales de una casa bioclimática, alojarse en un hotel rodeado de viñedos, en una antigua posada, o en un convento del s XVI.

Elegimos la zona de Zumaia (Ya hemos repetido porque nos encanta) con playas paradisiacas, muy naturales y un entorno lleno de contrastes, desde acantilados a bosques frondosos, desde el mar más abrupto hasta extensas laderas donde pastan felices caballos y vacas...todo al alcance de la mano...esta vez aprovechamos para ver algunos de los escenarios de la película "8 apellidos vascos" que nos habían enamorado en la gran pantalla y que no queríamos perdernos por nada del mundo como la ermita de San Telmo o el puerto de Guetaria entre muchos otros.




La casa de agroturismo que elegimos fue Tolare Berri, situada en Zestoa (a 4 km de Zumaia), un entorno único en plena naturaleza, un lugar ideal para que los mellizos jueguen tranquilamente, recojan los huevos recién puestos por las gallinas o cojan unas lechigas del huerto para la cena, pudimos tomar leche de sus propias vacas y bizcochos recién horneados por la dueña que es un encanto ¿Que más se puede pedir?



Yo ya estoy deseando volver a escaparme de casa rural, el otoño puede ser una época preciosa para pasar un fin de semana rodeados de naturaleza ¿No os parece?


1MamaPara2-Handmade

jueves, 9 de octubre de 2014

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2014

Semana europea de la lactancia maternaLa semana mundial de la lactancia materna, instaurada oficialmente por OMS/UNICEF en 1992, es actualmente el movimiento social más extendido en defensa de la lactancia materna. Se celebra en más de 120 países, del 1 al 7 de agosto, aniversario de la Declaración de Innocenti, firmada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en agosto de 1990 sobre la protección, el fomento y el apoyo de la lactancia materna.
En Europa, al ser agosto periodo típicamente vacacional, la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM) se celebra de común acuerdo la semana 41 del año. La fecha se escogió entendiendo que en un embarazo que empezase el 1 de enero, la semana más probable de parto y por tanto de inicio de la lactancia sería la semana 41, o sea, a principios de octubre. De forma consensuada, en España, la mayoría de Grupos de apoyo a la lactancia materna inician la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna el primer domingo de octubre con diversos actos conjuntos, y la difusión de un manifiesto cuyo contenido refleja el lema elegido por WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) para la SMLM de cada año.
El lema para 2014 es "Lactancia Materna: Un triunfo para toda la vida" con el que WABA quiere destacar la importancia de mantener y aumentar la protección, promoción y el apoyo a la lactancia materna. Todo ello dentro de los "Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) y más allá de 2015" que promovieron los gobiernos y las Naciones Unidas en 1990 para combatir la pobreza y promover el desarrollo saludable y sostenible de un modo integral y que están destinados a alcanzarse el año que viene.
Para ayudar a la consecución de los ODM se han fijado este año dentro de la SMLM los siguientes objetivos:
  • Informar sobre los ODM y cómo se relacionan con la lactancia materna y la alimentación del lactante y del niño pequeño.
  • Mostrar los progresos en la alimentación del lactante y el niño pequeño llamando la atención sobre los principales problemas como la falta de información que presenta actualmente.
  • Llamar la atención sobre las acciones para proteger, promover y apoyar la LM como punto clave en la consecución de los ODM.
  • Promover entre los jóvenes el interés por la relevancia de la LM en la actualidad.
Fuente: AEPED

lunes, 6 de octubre de 2014

Terribles 2 años


Tenía pensado escribir este post desde que mis hijos se adentraron en los terribles 2 años pero he preferido esperar a que pasaran esta etapa tan dura para poder escribir con mayor perspectiva y es que si algo bueno tienen las etapas dificiles es precisamente que son etapas y tarde o temprano pasan.

Antes de que mis hijos cumplieran 2 años recuerdo una frase muy típica de 1PapaPara2 "Vamos a congelarlos ahora que aún caben en el congelador y están para comérselos", cuando cumplieron los 2 años y empezaron con las rabietas la frase era "Ves como teníamos que haberlos congelado..." ¡Que razón tenía 1PapaPara2!

Para mi como madre los 2 años han sido la etapa más dura de la crianza hasta ahora, teniendo en cuenta que han sido mellizos y prematuros y el principio fue muy complicado, creo que esta etapa la puedo resumir en una palabra: CAOS, justo cuando parecía que todo era perfecto vuelve a desmoronarse nuestro pequeño mundo.

Voy a abordar los que para mí son los principales puntos de inflexión en este periodo:

Caos emocional: empiezan a llevar la contraria a todo, a decir que NO por encima de todas las cosas, empiezan a forjar su propia personalidad y quieren ser escuchados y respetados en sus decisiones que a veces parecen una auténtica locura, se disgustan muchísimo si no respetamos su opinión y llevan su frustración al extremo en forma de rabietas o pataletas, para ellos llevar la contraria es una forma más de ver las opciones disponibles y de probar hasta donde pueden llegar, en este sentido creo que es conveniente marcar ciertos límites que les hagan sentir seguridad (No muchos pero muy claros y rotundos).
Este caos emocional también depende mucho de la personalidad del niño, seguro que si tenéis más de un hijo cada uno habrá afrontado las rabietas de una forma muy diferenciada.
Ante este panorama sólo nos queda una opción: armarnos de paciencia y acompañarlos en su desarrollo pero a veces es imposible tan difícil mantener la cordura...

Caos de lactancia: Quizás debería haberlo titulado crisis de lactancia, cuando parecía que ya iban reduciendo tomas de repente empiezan a mamar como si no hubiera un mañana, piden en todas partes y a todas horas y si les llevas la contraria la lían bien liada intentando sacar su tesoro más preciado en cualquier rincón sin ver nada más allá y a grito pelado "Tetaaaaaaaaaaaaaaa", es entonces cuando piensas eso de "Tierra tragame" pero te tienes que conformar con intentar llevar la situación de la mejor forma posible intentando domar a la fierecilla y salir corriendo hacia un sitio tranquilo.

Caos de virus malignos: algunos niños empiezan la guardería en esta etapa, es el sitio ideal para contagiarse de miles de millones de virus, aunque por otro lado están las ludotecas ¡Tan prácticas en invierno y tan llenas de virus al mismo tiempo! o los parques donde pareces estar a salvo hasta que de repente llegan 4 o 5 niños que no han ido al cole o a la guardería porque les salen los virus por las orejas
Resumiendo...escapa si puedes!!!

Caos con el pañal: empieza la operación pañal y a veces puedes terminar convertida en la mujer fregona, siempre con una fregona en la mano, ellos ya no quieren llevar pañal pero aún no son capaces de controlar los esfínteres ¡Una locura en casa especialmente si multiplicas por 2!

Caos del sueño: Hay niños que a esta edad siguen sin dormir toda la noche de un tirón (por ejemplo los mios), los primeros meses pensabas que pasar las noches en vela era algo que duraría poco tiempo y esa idea era la que ayudaba a seguir adelante día tras día c pesar de haber dormido apenas un par de horas, pero llega un momento en el que físicamente tu cuerpo no responde, necesita dormir y además de forma urgente, es esta fase puedes llegar a debilitarte bastante si no consigues dormir y empiezas a padecer males que nunca habías tenido y que te preocupan enormemente cuando realmente todo se solucionaría con unas cuantas horas de sueño.

¿Que os voy a contar? Ahora que los terribles 2 años quedaron atrás solo puedo aseguraros que llegarán tiempos mejores a pesar de que como padres nunca dejemos de preocuparnos y de sufrir, empezarán el colegio y se convertirán en unos niños de los pies a la cabeza dejando atrás los bebés que fueron un día no tan lejano.


1MamaPara2-Handmade
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