"Soy FELIZ en la vida, soy FELIZ dando vida"

Soy mama primeriza de Mellizos-Prematuros full time y he encontrado la felicidad y el equilibrio en esta aventura que es su crianza, a través de este blog compartiré mi propia experiencia con todos aquellos que comiencen la misma aventura intentando que sus vidas sean un poco más FELICES
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jueves, 10 de septiembre de 2015

Bye bye piojos



En alguna ocasión os he contado que llevábamos meses luchando contra los piojos (Exactamente desde febrero) sin lograr deshacernos de ellos más allá de una semana seguida, estábamos desesperados porque siempre volvían a la cabeza de la melliza (Parece que le habían cogido cariño a la pobre que lloraba cada vez que me veía con una lendrera en la mano), la situación nos había sobrepasado, así que estuve investigando por internet y el pasado mes de agosto tomé la decisión de acudir a Kids&Nits, hoy quiero contaros nuestra experiencia, ya que con la vuelta al cole puede que os encontréis con este mismo problema y este tratamiento puede convertirse también en vuestra solución.


La primera parte del tratamiento la realizamos en Kids&Nits Zaragoza donde nos atendió Esther, además de tratar a la melliza con mucho cariño durante todo el proceso nos ayudó a despejar un montón de dudas.

Lo primero que llamó mi atención al entrar en el centro fue la limpieza y la decoración al detalle, disponen incluso de zona de juegos donde el mellizo pudo pasar un rato divertido mientras le hacían el tratamiento a su hermana.


El tratamiento en sí duró aproximadamente 90 minutos, se trata de un método de eliminación de liendres y piojos usando aire caliente y aspiración, así que no se utilizan químicos ni pesticidas, os lo explico paso a paso:
  1. Separar el pelo por mechones para inmovilizar a los piojos.
  2. Aspiración mechón por mechón , así se aspiran los piojos, en el caso de la melliza salieron un montón de piojos recién nacidos (tipo liendre pero con movimiento), no me quiero ni imaginar la plaga a la que nos hubiéramos enfrentado de nuevo de no realizar el tratamiento…
  3. Aplicación Air Allé: aire caliente a alta velocidad para deshidratar liendres y piojos.
  4. Verificación con lendrera y lupa, de esta forma retiran las liendres y verifican que no quedan piojos. La lendrera que utilizaron me pareció excepcional ya que la melliza tiene el pelo muy finito y hasta ahora nunca había conseguido encontrar una lendrera que le quitara las liendres, precisamente ese era nuestro problema, tenía que quitarle las liendres a mano (pelo por pelo), así que además de necesitar muchísimo tiempo para hacerlo siempre me dejaba alguna liendre que en unos días ya volvía a ser piojo adulto y vuelta a empezar el ciclo… ¡Bendita lendrera!


La segunda parte del tratamiento consta de una revisión, en nuestro caso nos pillaba de vacaciones de ruta por el norte de España, pero gracias a la extensa red de centros Kids&Nits tuvimos la posibilidad de hacer la revisión en otra provincia, así que visitamos Kids&Nits-Donostia donde nos atendió Lidia, un encanto y gran profesional. Allí nos cercionamos de que la melliza estaba limpia de bichitos indeseables y nos revisaron a los demás para comprobar que por fin nos habíamos librado de los piojos ¡Por fin después de 6 meses habíamos acabado con ellos! ¡No me lo podía creer!


Lidia nos recordó que teníamos una garantía de 15 días que podríamos utilizar en cualquier centro  Kids&Nits de España de ser necesario y nos dio las pautas necesarias para una buena prevención, básicamente se reducen a ser  constantes ya que la mejor prevención es una buena lendrera que debemos pasar una vez a la semana, así que desde ahora hemos rebautizado en casa los domingos como “día del piojo” donde cualquier piojo o liendre que se atreva a usurpar nuestras cabezas será letalmente aniquilado con una lendrera…
¡Atreveros piojos malignos!

martes, 24 de febrero de 2015

Piojos y arbol de té

Precisamente hace unos días tocábamos en el blog el tema y ahora...¡Nos atacan los piojos!

Realmente ha sido un golpe muy duro porque cuando me he dado cuenta de que eran piojos estábamos en casa los mellizos y yo y entre los 3 sumábamos una neumonía, un par de bronquitis y un catarro de los gordos, así que nos han pillado con la guardia al 10% o más baja incluso ¡Traidores!

Al parecer la semana pasada sacaron los niños de la calase una notita avisando de la temida visita a 1ºB pero a nosotros no nos llegó dicha notificación porque ya andábamos de paseo en paseo por urgencias, pediatras...cuando por fin empecé a sospechar del porque nos picaba tanto la cabeza la prueba de fuego fue la lendrera que así, sin paños calientes, sacó unos cuantos piojos y casi casi mi corazón por la boca ¡Menudo disgusto!

Yo que sólo tenia ganas de dormir y descansar con 38,5º de fiebre y verme inmersa en semejante situación...fueron horas infernales de lociones, tiempos de espera, lendreras, repasar 3 cabezas, miles de lavadoras a 60º para exterminar a nuestros visitantes...el infierno señores! Al parecer con el tratamiento antipiojos se acababa con los piojos pero no con sus liendres así que comencé a empaparme en san google sobre el tema piojos y saque varias conclusiones:
 
- Lo mejor es la prevención: El árbol de té desde ahora va a ser mi Dios, al parecer a los piojos les resulta muy desagradable una cabeza con ese olor ¡No me extraña!, así que se recomienda su uso durante todo el curso escolar, más vale prevenir que curar...
La forma de usarlo correctamente es la siguiente:
1º) Unas gotitas de árbol de té directamente detrás de las orejas y nuca (siempre sobre el pelo para no dañar la piel)
2º) Rociar la cabeza con una mezcla de árbol de té, agua y alcohol.
(Las cantidades son 100 ml agua, un dedo de agua, 40 gotas de árbol de té aprox)
3º) Poner al champú familiar entre 40 y 60 gotas de árbol de té, así toda la familia estará a salvo.

- Se mueren a 60º, así que se recomienda lavar todo aquello que ha estado en contacto con la persona infectada, otra opción es meter toda la ropa en bolsas y guardarlas bien cerradas durante 15 días ya que los piojos fuera del cabello humano solo pueden vivir 2 días pero las liendres podrían ser más resistentes.

- Existen remedios caseros naturales para luchar contra los piojos, muy eficaces y alternativos a los tratamientos químicos mucho más tóxicos para el organismo:
Esta ha sido nuestra segunda parte del proceso, cada 3 días estamos pasando por lo mismo:
1º) Calentamos vinagre y lo extendemos bien por toda la cabeza haciendo hincapié en la zona de las orejas y la nuca para matar a los piojos
2º) Cubrimos con film transparente y dejamos actuar 45 minutos
3º) Aclaramos con abundante agua y secamos con abundante agua, secamos con toalla blanca porque aquí seguro que cae algún piojo y así es más fácil verlos
4º) Extendemos aceite de oliva por toda la cabeza para que se despeguen las liendres
5º)  Cubrimos con film transparente y dejamos actuar 45 minutos
6º) Pasamos la lendrera examinando mechón por mechón, lo mejor es coger una pinza de pelo e ir separando el pelo revisado del que tenemos pendiente de revisar y así no dejarnos ningún mechón.
7º) Lavamos el pelo con nuestro champú habitual y cruzamos los dedos para que no haya quedado ninguna liendre (Futuro piojo en un periodo de 7-10 días)


De todas formas si todo esto os parece una barbaridad (igual que a mi) o no conseguís acabar con los piojos con estos métodos os diré que tengo un as bajo la manga del que os hablaré estos días en el blog, así que os recomiendo que estéis atentos.


lunes, 3 de noviembre de 2014

Decorar una habitación infantil para gemelos o mellizos

Como ya os conté en un post anterior recientemente hemos hecho obras en casa para volvernos medio locos redecorar la habitación de los mellizos y poder colocar la cama de mayores, el caso es que tras las obras y el estres inicial por fin llegó la parte divertida: decorar la habitación.

En el post de hoy os voy a mostrar algunas ideas por las que me he decidido por si os sirve de inspiración si estáis pensando en darle un cambio a la habitación de vuestros hijos, yo he optado por darle un aire de lo más creativo e inspirador, espero que os guste:

Color verde: no sé que me pasa ultimamente pero veo todo de color verde ¿Será que tras los terribles 2 años de mis mellizos empiezo a ver la luz?  Quizás sea eso y que veo el verde un color bastante unisex para compartir cuarto, ofrece mil posibilidades combinandolo con blancos, grises, rojos...o con rosas y azules como finalmente hemos pintado nosotros ¿Que os parece como han quedado estampadas las manos y pies de los mellizos en la pared? Sin duda una decoración en la que han participado activamente contribuyendo a hacer más suyo su espacio y aportando gran personalidad, siempre podrán ir colocando sus manitas sobre las que pintaron con 3 años y apreciar lo mucho que han crecido.

Gran ventanal para aportar bastante luz a la habitación, siempre me ha gustado mucho la luz por eso elegí unas cortinas blancas que dejaran pasar cada rayo de sol, mi idea inicial era cortarlas pero les hice un nudo de forma provisional para que no arrastraran y la verdad es que me gusta bastante el toque tan casual y desenfado que aporta.

Organizador de juguetes: muy práctico para que tengan todos los juguetes a mano y puedan recogerlos por sí mismos.

  
Pintura pizarra: nunca la habíamos utilizado pero os confesaré una cosa: ¡¡¡Engancha!!! Ya estoy pensando que pared va a ser mi próxima víctima...además de ofrecer horas y horas de entretenimiento asegurado, yo he optado por hacer una separación del resto de la pared con unos banderines en los tonos de la habitación que le dan un toque muy personal.


Cama Kura: Finalmente hemos optado por esta cama semialta de Ikea pero todavía la tenemos lisa y lasa, tengo mil ideas para customizarla así que ya os enseñaré el resultado.

Funda nórdica handmade: No encontré ninguna funda nórdica con un estampado apetecible, así que me decanté por comprar una tela bonita y hacerla yo misma tomando como referencia otra funda nórdica, la verdad es que es bastante sencillo porque simplemente hay que unir 2 telas del mismo tamaño y rematar las terminaciones.

Estanterías con almacenaje: Yo soy de las que enseguida se agobias si veo muchas cosas por el medio y sinceramente, ver una estantería llena de objetos amontonados a veces hace que me duelan hasta los ojos de mirarla, además algunos juguetes infantiles tienen una estética bastante desagradable a la vista y no combinan para nada con la habitación, de esta forma todo esta en su sitio y combina a la perfección, algo que me gusta mucho hacer es guardar juguetes por temporadas y volver a sacarlos al cabo de un tiempo, de esta forma valoran mucho más los juguetes que tienen y les vuelven a parecer como nuevos




Rincón de lectura: Me apetecía un montón dedicar una zona a la lectura, así que aproveché la parte inferior de la cama semi-alta para dedicar un espacio a algo tan importante como fomentar la lectura, he utilizado una alfombra y unos cojines para que resulte un espacio cómodo y voy cambiando de libros cada cierto tiempo para que no haya lugar para el aburrimiento.

¿Que os parece? ¿Habeis utilizado alguna de estas ideas? 
Me encantaría leer vuestros trucos decorativos


1MamaPara2-Handmade

martes, 18 de marzo de 2014

Múltiples juntos en la escuela, decisión de los padres

Ayer os anunciaba por facebook que estamos en el proceso de elección de colegio para los peques y estamos alucinando con la cantidad de colegios que hemos tenido que descartar porque separan a los mellizos como norma, tras ver la cantidad de comentarios que me han llegado respecto a este tema me he decidido a escribir un post para poder extenderme más.

Los motivos en los que se basan para separarlos por sistema son del tipo "fomentar su autonomía", "conseguir niños mas independientes", "criterios pedagógicos"...señores siento decirles que mis mellizos con 3 años no quieren ser independientes ni autónomos, por suerte o por desgracia tienen un hermano mellizo y eso tiene sus pros y sus contras, resulta que su proceso de independencia es algo más complejo que en los casos de un sólo hijo pero a la vez tienen un COMPAÑERO de batallas, muchas veces se complementan pero les aseguro que de forma totalmente sana y son estas experiencias las que les ayudan a aprender en su proceso de autonomía ¿Como vamos a quitarles eso de golpe? ¿Porque forzar algo en lugar de intentar respetarlo?

¿Imaginais los padres de un solo hijo que el primer día de colegio os dijeran que lo van a sentar solo todo el curso de forma preventiva? Imaginar que os dijeran que es por su bien, porque así será más autónomo, bla bla bla bla bla bla...¿Acaso no sería más normal darle la oportunidad de ver como ser relaciona con el resto? Quizás el ejemplo sea un poco extremista pero llegados a este punto estoy que echo humo...en un colegio me llegaron a decir que no me preocupara porque avisaban a los padres ¡Sólo faltaría!

¿Porque nos empeñamos en generalizar? En nuestro caso concreto estoy convencida que mantenerlos juntos va a ser mucho mas beneficioso que separarlos, somos los padres quienes mejor conocemos a nuestros hijos y por eso deberían preguntarnos en lugar de tomar decisiones tan generalistas

¡Ojo! Si viéramos que es necesario separarlos seriamos los primeros en apoyar la decisión, pero lo único que pedimos es que la decisión sea conjunta y no unilateral, en ningún colegio de los que estamos barajando conocen a nuestros hijos mejor que nosotros que somos sus padres y sólo en uno de ellos nos han dicho que están abiertos al diálogo y nos han pedido nuestra opinión al respecto.

Ultimamente ha habido incluso un movimiento muy importante exigiendo que seamos los padres los que tengamos la decisión final con Meritxell Palau a la cabeza pidiendo firmas para que no separen a los múltiples y creando un grupo de facebook llamado Multiples Juntos En La Escuela, Decisión De Los Padres , su último proyecto ha sido un documental llamado "Gotas de agua" donde han colaborado profesionales como Coks, Rosa Jové , Ana María Valenzuela, Alejandro Castelli, Elena Mayorga, Ramón Soler...psicólogos de gran renombre que respaldan que los múltiples vayan juntos a la escuela aportando argumentos de lo más razonables, os dejo el enlace por si os apetece verlo:


#QUENOLOSSEPAREN


tienda online para mellizos

jueves, 13 de marzo de 2014

Mis mellizos no me comen ¿O si?

Mis mellizos no me comen (así, sin paños calientes) aún añadiría mas: mis mellizos están en huelga de hambre ¿Que esta pasando?

La verdad es que ya estoy bastante acostumbrada a esta situación porque son niños que desde que nacieron  pesando alrededor de 1,500 grs. ha sido una de las preocupaciones más grandes a las que me he tenido que enfrentar ¡Y por partida doble! ¿Estaran comiendo todo lo que necesitan? Poco a poco el tiempo me ha dado las respuestas a mis preguntas.

El patrón alimenticio siempre ha sido el mismo: crecen unos centímetros cuando están malitos alimentandose prácticamente de leche materna, cuando se recuperan empiezan a comer como si no hubiera un mañana hasta que vuelven a su peso habitual y cuando llegan allí comienza su particular huelga de hambre ¿Os suena? la verdad es que tiene mucha lógica, los niños son muy inteligentes y realmente si les dejamos cierto margen de libertad ellos son capaces de elegir lo que realmente necesitan, hay estudios que demuestran incluso que son capaces de elegir los alimentos necesarios para llevar una dieta equilibrada que les aporte todos los nutrientes y vitaminas que necesitan para crecer.

Sinceramente la alimentación no es algo que me quite el sueño, pero reconozco que a veces me hacen perder la paciencia , incluso sentir que estoy haciendo algo mal, pero realmente si lo analizo fríamente y a largo plazo creo que comen bastante bien, poca cantidad pero bastante bien, esta claro que tienen sus preferencias culinarias como tenemos todos pero comen ellos solitos y casi de todo, son muy pocas las veces que tengo que prepararles comidas especiales, en casa siempre comemos todos juntos y prácticamente lo mismo, hace poco estuvimos en un restaurante y se estaban comiendo ellos solos un plato de espaguetis carbonara sin cortar, la gente que pasaba por nuestro lado sonreía y una señora incluso se atrevió a preguntarme como habíamos logrado que comieran así en lugar de los socorridos macarrones con tomate, dude por un momento pero rápidamente le contesté: han aprendido ellos solos, desde muy pequeños les permitíamos experimentar con la comida (aún recuerdo ver mi cocina convertida en un campo de batalla día tras día), alrededor de año de edad se negaron a comer purés y especialmente la melliza no consentía que le diéramos nosotros la comida ¡Quería comer sola! entonces nos preguntamos ¿Y si probamos a ver si funciona? Y realmente funcionó, el campo de batalla cada vez terminaba menos sucio hasta que un día empezaron a no manchar prácticamente nada porque aprendieron a manejar los cubiertos correctamente, siempre les hemos ofrecido alimentos adaptados a su edad para que no corrieran peligro y siempre comemos con ellos, creo que a pesar de lo poquito que comen comen bastante sano y en general puedo decir que estoy satisfecha en este sentido, muchos lo llaman Baby-led weaning, yo prefiero llamarlo sentido común porque si aplicamos el sentido común a la alimentación infantil todo es más sencillo de lo que parece ¿No os parece?


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martes, 4 de marzo de 2014

Mellizos y amigos invisibles

Creo que nunca os había contado que mis mellizos tienen un amigo invisible, hoy os lo quiero presentar y adentrarme en este mundo de fantasía tan común entre los más pequeños, empecemos por hablar de algunas de las claves de estos seres fantásticos:


¿Que es un amigo imaginario? Un amigo invisible o imaginario es un personaje ficticio que algunos niños crean y a los que suelen asignar un papel lúdico y que pueden acompañar a los niños hasta la adolescencia o la edad adulta (aunque lo más común es entre los 2 y los 4 años cuando el niño empieza a tomar conciencia de su propio yo, empieza a distinguir entre el bien y el mal)
¿Porque existen los amigos invisibles?
Como bien decíamos suelen aparecer a una edad en la que el niño no es del todo consciente de su propio yo, pudiendo llegar a desarrollar sus amigos imaginarios complejos comportamientos y personalidades, algunos estudios han revelado que algunos niños son capaces de entender la irrealidad de sus compañeros, así, algunos los consideran una presencia física indistinguible del resto de personas, mientras que otros dicen verlos únicamente en sus cabezas. De acuerdo con algunas teorías psicológicas, entender las conversaciones que el niño pueda tener con su amigo imaginario puede ser sumamente revelador sobre los miedos, aspiraciones, ansiedades o influencias del niño.

Ahora que hemos aclarado a grandes rasgos que es un amigo invisible os quiero presentar a "Javi", se trata de un amigo que un día descubrió el mellizo pero que pronto presentó a su hermana con una gran acogida y pasando a formar parte de los juegos de ambos que comparten esta divertida fantasía, que compartan la fantasía de este ser invisible y que integren a un tercero en sus juegos de forma totalmente organizada me resulta fascinante, nunca me cansaré de repetir que la experiencia de ser mamá de mellizos esta llena de sorpresas que jamás hubiera imaginado.

Os preguntareis como hemos acogido a este tercer mosquetero, os diré que al principio no les prestábamos mucha atención pensando en que se trataba de algo pasajero pero poco a poco "Javi" ha ido ocupando muchas horas de nuestro día y lo hemos aceptado como uno más.

Los juegos y fantasías con su amigo invisible son de muchos tipos, en ocasiones uno de los mellizos es "Javi", otras "Javi" somos su padre o yo, incluso a veces llega a multiplicarse y de repente "hay muchos Javis" como dicen ellos mismos. Por otro lado, es fácil culpar a "Javi" de cualquiera de sus trastadas, "Javi" les dice como deben hacer algunas cosas complejas puesto que según ellos "tiene 5 años y es muy listo", a veces incluso les dice de que color deben pintar sus dibujos, otro dato curioso es que "Javi" sólo esta en casa, jamás lo han nombrado o visto en la calle pero cada vez que llegamos a casa me encuentro con un mellizo "extra"...Si no tenía bastante intentando sobrevivir con 2 terremotos hijos... ¡Se me multiplican los mellizos!

¿Vuestros hijos también tienen amigos imaginarios? ¿Como lo gestionais? 
Todas vuestras experiencias serán bienvenidas.

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martes, 17 de septiembre de 2013

Porteo gemelos/mellizos

Para portear gemelos/mellizos es importante dominar el portabebés con un solo bebé antes de atreverse con los dos, necesitamos seguridad y confianza en nosotros mismos y sobre todo práctica.

Esto lleva un tiempo, teniendo en cuenta además que en el caso de la llegada de 2 ó más bebés la falta de tiempo para todo es lo más común quizás al principio sea más sencillo portear un sólo bebé por persona cuando se esta acompañado por la pareja o cualquier familiar dispuesto a portear, otra opción es utilizar un carrito individual y portear a uno de los bebés que podemos ir intercambiando, incluso puede resultar muy útil llevar un portabebés en el carrito gemelar porque si uno de los bebés se pone a llorar mientras los pasea una sola persona te puedes encontrar en una situación un tanto comprometida haciendo malabares para cargar un carro gemelar con una mano y el bebé que llora con la otra...un estres!

Quizás si os decidís a portear los primeros días a los dos a la vez lo más fácil os pueda resultar colocar a los 2 en un único fular elástico, puede ser una buena forma de tener a los 2  pegaditos y las manos libres ¡Todo un lujo para una multimadre! Además es la opción perfecta para portear a un sólo bebé, tendremos con un mismo fular un montón de opciones.
Aquí podéis ver unas imagenes que he encontrado en Kangura.com sobre este tipo de porteo:




Cuando ya tengamos la técnica dominada con un solo bebe y los niños sean mas mayores podemos empezar a experimentar con el doble porteo, existen infinidad de opciones interesantes, el abanico es muy amplio y variado y habrá que elegir los portabebés que mejor se adapten a nuestras necesidades, para ello puede resultar muy interesante dejarse asesorar por personal especializado en porteo, yo me decidí por comprar un mei-tai en Nakadi Barcelona (Empresa especializada en porteo) y voy alternando a los peques cuando se cansan de carro o de andar, la verdad es que estoy encantada con mi elección, además han lanzado recientemente unos Packs para gemelos/mellizos  que me tienen enamorada ¡No os los perdais!

jueves, 22 de agosto de 2013

Una multimadre en apuros

Hoy quiero empezar hablando de un tema al que toda multimadre se tiene que enfrentar a diario: las miradas y comentarios indiscretos, y es que los múltiples además de venir con libro de instrucciones deberían venir con un manual para escuchar y asimilar todo tipo de comentarios sobre ser mamá de mellizos  sin perder la sonrisa.

El más famoso de los comentarios es aquel de "¿Que duro verdad? ¿Como puedes con 2?" hay gente que piensa que por el hecho de tener mellizos o gemelos tienen que darte el pésame o algo parecido (si supieran los saltos de alegría que dí al salir de la eco en la que nos revelaron la sorpresa...), sinceramente no sé como puedo con 2, simplemente puedo, imagino que será cuestión de pura supervivencia, la verdad es que no puedo comparar con el trabajo que supone tener los bebés de uno en uno porque nunca lo he probado y nunca lo sabré porque aún a riesgo de tener un tercer hijo seguiría sin saber lo que es tener uno porque pasaría a tener 3, así que pasemos a la siguiente pregunta indiscreta.

"¿Aún les das pecho? ¿A los 2?????? Mira a ver si se lo vas quitando" Si, señoras y señores les doy el pecho a los 2 porque nos gusta y que yo sepa mis tetas no tienen fecha de caducidad, además tengo 2 así que pueden tomar uno de cada teta y no por eso me voy a quedar desnutrida ni nada por el estilo que el último año hasta me he engordando ¡Fijese usted!

El colmo de los colmos ya es cuando intentas volver a casa de hacer la compra con el carro gemelar hasta arriba de compra y los 2 niños llorando porque quieren quedarse a jugar en la plaza de al lado de casa, así que decides sentarte y repostar tomando un café mientras ellos juegan (imagen idílica que viene a mi cabeza una y otra vez pero que nunca he conseguido hacer realidad), pides el café desde la puerta porque por supuesto el carro no cabe, bajas a los niños y el carro se te cae al suelo por el peso de la compra, los niños empiezan a pelear porque los 2 quieren la misma botella de agua, en ese momento uno de ellos se tira al suelo con pataletas incluidas, el móvil no para de sonar mientras intentas levantar a uno manteniendo algo de dignidad a pesar de que sientes como toooooda la terraza te mira con cara de pena, en ese momento el otro empieza a gritar como si no hubiera un mañana "¡Mamá tetaaaaaa!, te sientas a darle un poco para sofocar la situación y entonces escuchas los murmullos de las señoras que ya empiezan a preguntarse entre ellas si al otro también le darás mientras te observan expectantes como si de una obra teatral se tratase, cuando termina uno le toca al siguiente que esperaba pacientemente su turno y ya no hay vuelta atrás "¿Que duro verdad? ¿Como puedes con 2? ¿Aún les das pecho? ¿A los 2?????? Mira a ver si se lo vas quitando"

¡Un respiro por favor que se me va a enfriar el café!




1 Mamá Para 2 - Tienda Online Mellizos

jueves, 25 de julio de 2013

Varicela por partida doble

Esta misma semana en el anterior post os daba algunos consejos sobre la temida varicela y desvelábamos algunos misterios tales como ¿En que consiste la enfermedad? ¿Como saber si es varicela? ¿Cómo se contagia? ¿Cuanto dura? etc

Hoy he querido hablaros de nuestra propia experiencia combatiendo la varicela por partida doble con mis mellizos y daros algunas de las pautas que nos han ayudado a combatirla del mejor modo posible siguiendo las recomendaciones de los pediatras que hemos visitado en estos días.


En primer lugar os contaré que todo empezó de la forma más sencilla posible, un niño en el parque tenía varicela y justo 15 días después a mi hija le aparecieron los primeros granitos, eran tan pequeños y tan poquitos que en primer lugar pensé en algún tipo de alergia alimentaria pero se fueron poniendo mas rojizos y con una pequeña ampollita en el centro así que decidí acudir al pediatra de urgencias de la playa para que nos confirmara a que se debían esas erupciones, el diagnóstico no daba lugar a dudas: era varicela, pregunté porque no tenía fiebre y el pediatra me contestó que en algunos niños los síntomas son mínimos y que algunas cepas pasan casi inadvertidas, así que simplemente nos recomendó continuar con la lactancia materna, mantener siempre limpia la zona, llevar un ritmo de lo más tranquilo y evitar el sol en la medida de lo posible, pensé incluso en volver a casa pero me dijo que no era necesario porque la pasaría igual en un sitio que en otro.

También me comentó que el mellizo tenía un 99,9% de probabilidaddes de padecer la varicela por el contagio con su hermana, así que era cuestión de días y efectivamente a las 2 semanas exactas aparecieron los primeros granitos en la espalda, un par de días antes el pobre ya estaba raro y voilá: la varicela llamaba a nuestra puerta por segunda vez.

En esta ocasión si que me asusté porque durante los 4 primeros días la fiebre llegaba a los 39,5º y sólo bajaba un par de horas con el paracetamol, cada día aparecían nuevos granos y al pobre ya no sabíamos ni por donde cogerlo sin hacerle daño, la varicela se lo estaba comiendo así que de nuevo visitamos los servicios de urgencias donde poco más pudieron hacer por él, era cuestión de días, como mucho eran 5 días de fiebre alta así que nos tocaba esperar y mantener las medidas básicas de higiene teniendo toooda la paciencia del mundo.

¿Porque a la melliza le atacó tan suave y al mellizo tan fuerte? El pediatra nos dijo que normalmente el virus va cogiendo fuerza entre los miembros de la familia y cada vez es más virulento
Otro dato curioso que nunca hubiera imaginado es que todas las lesiones que vemos por fuera aparecen por dentro de la boca, estómago, pulmones...me quedé de piedra cuando el pediatra me enseñó como estaba la garganta de mi hijo ¡nunca había visto una cosa igual!

Os dejo algunas de las recomendaciones que os ayudarán a mitigar los principales inconvenientes de la varicela:


PICOR: 

El síntoma más molesto de la varicela es el picor  y para ello la mejor medicina son los baños de agua tibia con polvos de avena o con media taza de bicarbonato, además de calmar la piel la limpian ayudando así a prevenir una infección en las heridas cutáneas que podría complicar la enfermedad y llevarnos a tener que administrar antibióticos.
Cortar las uñas para que el niño no pueda romper las vesículas al rascarse
Existen jarabes y pastillas para el picor pero será su pediatra el que valore si es necesario utilizarlos
Se pueden utilizar jabones y cremas especiales de venta en farmacias pero no conseguirán reducir mucho el picor y el mal estar del niño, así que siguiendo las indicaciones que los pediatras que hemos visitado nosotros hemos optado simplemente por los baños tibios con bicarbonato y mantener la zona siempre limpia y bien hidratada.
Los típicos polvos de talquistina no están muy recomendados porque secan las lesiones pero perjudican al sistema respiratorio que esta muy afectado y lo que menos necesita es secar a base de polvos, le conviene más humedad que otra cosa.

FIEBRE:

Si la fiebre es mayor de 38-38,5º usar paracetamol.
No dar aspirina porque podrían surgir complicaciones en el cerebro, hígado y riñones.
Los antibióticos no reducirán la fiebre

DIETA:

No forzar al niño a comer porque es habitual que tenga cierta inapetencia
Ofrecer líquidos en la medida de lo posible especialmente si tiene fiebre
Si toma leche materna le ayudará enormemente ya que las defensas presentes en la misma reducirán los síntomas y ayudaran a la pronta recuperación del niño afectado, además si no tiene mucho apetito nos aseguramos que esta recibiendo los nutrientes básicos que necesita y podemos quedarnos más tranquilas, sería totalmente normal si esos días aumentan la demanda porque es su forma de combatir la enfermedad y a la vez sentirse protegidos y mimados por mamá ¡Paciencia, todo volverá a la normalidad!

Espero que este post os sirva de ayuda si os encontráis en esta situación ya que la varicela es una de las pocas enfermedades comunes infantiles para la que no existe una vacuna efectiva al 100%, el vacunar a nuestros hijos no nos asegura que no vayan a pasar la enfermedad así que definitivamente todos estamos expuestos al dichoso virus varicela-zoster.



lunes, 20 de mayo de 2013

Bebé a bordo


Ayer en el programa "Bebé a bordo" de Divinity contaron con la participación de los mellizos Ariel y Zoe y pudimos ver como sus papás afrontaban los primeros días en casa con unos bebés que escasamente alcanzaban los 2 kg. y sin mucho interés por la comida, he querido acercaros su historia a través de mi blog porque las dudas y temores de estos multipapis primerizos pueden coincidir con las de muchos de vosotros.

En primer lugar Montse (Doula) aconseja a la mamá que intente  provocarles algo de frío para que ellos busquen el calor y en ese momento aproveche para ponerlos al pecho, algunos bebés cuando son tan pequeñitos no demandan y su vida se simplifica a dormir y dormir, en este caso son los padres los encargados de estimularlos darles de comer y trucos como el que nos ofrece la doula pueden ser de gran ayuda.

Cuando la idea es ir retirando poco a poco los suplementos de leche artificial hace falta que los bebés estimulen mucho más el pecho porque cada vez que les dan un biberón el pecho de la mamá esta dejando de producir la cantidad de leche que los bebés necesitan, al principio puede resultar agotador pero es cuestión de días conseguir un ajuste entre oferta y demanda.

Una técnica que ya he visto en anteriores capítulos de este programa y que cada día me resulta más entrañable es el agarre espontáneo, creo que es una de las demostraciones más absolutas de que estamos programados para mamar y que debemos dejar actuar a nuestra naturaleza más mamífera, es increíble como un bebé es capaz de reptar hasta encontrar el pecho de su madre y engancharse a él para mamar de la forma más eficiente ¡Todo un regalo de la naturaleza!

Por otro lado se hablan de temas tan importantes como la confusión tetina-pezón causada por la alimentación con biberones los primeros días de vida, se trata de algo que hay que trabajar pero con paciencia podemos reconducir la lactancia, a veces lo mejor puede ser contactar con un grupo de apoyo a la lactancia que nos ayude en esta transición.

No podemos pasar por alto la importancia del piel con piel y la necesidad de no cuestionarse demasiado las cosas y escucharnos un poquito más, incluso la AEP reconoce que el colecho favorece la lactancia materna, todo el tiempo invertido los primeros meses en desarrollar el vínculo con nuestros bebés dará sus frutos más adelante convirtiéndolos en personas más seguras y cercanas.

El momento más emocionante del programa me ha parecido cuando la mama consigue darles de mamar a los 2 a la vez por primera vez, un momento mágico que puede suponer un importante ahorro de tiempo para una multimami con un poco de entrenamiento, quizás los primeros días sea más sencillo darles de uno en uno pero con la práctica podemos ahorrar un tiempo precioso.

Os recomiendo que no os perdáis el programa completo, podréis verlo pinchando este enlace.
1MamaPara2-Handmade

martes, 14 de mayo de 2013

Lista de nacimiento de madre a madre

La semana pasada os pedía ayuda para elaborar una lista de nacimiento de madre a madre , en primer lugar quería agradeceros a todas y cada una de las madres que habéis colaborado dando ideas, sugerencias, aportando valores, opiniones y diferentes puntos de vista que han hecho que la lista tenga vida propia y es que cada una de vosotras en su experiencia ha descubierto lo que es realmente importante y aquello de lo que se puede prescindir, muchas veces nos lanzamos a comprar millones de artilugios cegadas por la fiebre consumista y aconsejados por las tiendas de puericultura cuyos trabajadores suelen trabajar a comisión o por los anuncios publicitarios que venden una imagen muy alejada de la realidad y nos olvidamos de lo más importante ¿Voy a necesitar tantas cosas? ¿Que es lo realmente importante? Nadie mejor que otra madre para responder a esta pregunta y si en vez de una madre te contesta un grupo de madres recientes el resultado es un lista muy real pensada para mujeres reales, antiguamente existía una red de ayuda mutua entre madres ¿Por que no recuperarlo?




PASEO
- Carrito y accesorios (funda, mantita/toquilla/muselina, saco si es invierno, burbuja para la lluvia)
- Mochila portabebés
- Bolso o mochila para llevar las cositas del bebé
- Cambiador 
- Grupo 0 para el coche
HABITACIÓN
- Cuna, colchón, protector o chichonera y ropa de cuna.
- Barreras para poner en la cama de matrimonio si vais a colechar
- Cómoda o armario y perchas para guardar las cosas del bebé
- Hamaca o manta para poder dejar al bebé cuando esta despierto
- Arrullo o muselina
- Ropa de cuna
- Juguetes tipo peluches, sonajeros, mordedores...
BAÑO
- Suero fisológico
- Gasas estériles
- Pañales
- Toallitas o barreño para el cambio del pañal
- Esponja
- Termómetro
- Alcohol de 70º para el ombligo
- Tijeras punta redonda o lima
- Crema hidratante
- Crema culito
- Jabón para usar un par de veces por semana y así no dañar el ph
- Peine blandito
- Toalla para el baño
- Toallitas pequeñas para las bocanadas
- Aceite para masajes (el de almendras va genial)

ROPITA
- Baberos
- 2 o 3 cambios de ropa y bodies al día dependiendo de lo que vayas a lavar, mejor comprar ropita un poco más grande porque enseguida les queda pequeña
- Gorritos, manoplas, calcetines/patucos y ropa de abrigo si nacen en invierno

MAMÁ
- Camisón o pijamas de fácil acceso para dar el pecho
- Crema hidratante
- Compresas de algodón
- Bragas desechables
- Teléfono de una asesora de lactancia
- Música relajante
- Para los puntos de la mamá va muy bien la arcilla verde y para la herida de la cesárea aceite de rosa mosqueta
- Dejar comida congelada para no cocinar ni comprar los primeros días

PREMATUROS
- Un par de toquillas, arrullos o muselinas para practicar el método canguro
- Bodies y pijamas especiales para prematuros
- Un peluche o toallita suave para dejarles en la incubadora impregnada con tu olor
- Un sacaleches y una neverita para llevar y traer la leche al hospital
- Pañales prematuro

MÁS ADELANTE
- Trona
- Silla de paseo plegable tipo paraguas
- Sillón de seguridad para la bañera 
- Accesorios para la seguridad en el hogar
- Parque o manta de actividades
- Juguetes de aprendizaje y libros 
- Barreras si hay escaleras


Los opcionales:

- Cambiador
- Colonia
- Moises o minicuna con todos sus accesorios
- Bañera o sujetabebés para el baño
- Sujetadores de lactancia y discos de tela
- Luz tenue 
- Chupetes (No recomendables antes de estar la lactancia bien establecida)
- Para lactancia artificial: Biberones, tetinas, leche, esterilizador, dosificador, calienta biberones
- Intercomunicador si la casa es grande
- Crema refrescante para las piernas de la mamá acompañadas de un buen masaje
- Zapatillas cómodas para el hospital

Quiero terminar la lista con una frase que me ha encantado de Ainhoa de "Padres de trillizas":
"Por lo demás, mucha ilusión, mucha paciencia, mucha tranquilidad, mucho amor, mucha dedicación, mucha alegría, mucha seguridad en que uno puede, muchas ganas, pocas cosas preconcebidas e ir acomodándose a lo que te funciona sin tener en cuenta lo que te digan o puedan decir... y sobre todo, felicidades a todas las futuras madres y multimadres!!!!!"
1MamaPara2-Handmade

miércoles, 10 de abril de 2013

Miércoles Mudo: Nueva aventura familiar

Tras mucho tiempo meditandolo por fín nos hemos decidido 

¡Ya tenemos bicis! 

La de aventuras que vamos a vivir con ellas...

lunes, 8 de abril de 2013

Operación pañal con mellizos

Como ya os conté a finales de enero comenzó nuestra "Operación pañal a duo"todo comenzó de una forma muy natural, siempre pensé que tendría que tomar las riendas para quitarles el pañal cuando llegara la primavera pero fueron ellos los que tomaron la iniciativa y comenzaron a utilizar el orinal tomándoselo como un juego, desde entonces han pasado un par de meses y creo que es el momento de hacer balance.


Tras mi sorpresa inicial al verlos interesarse por el orinal decidí ir quitándoles el pañal por casa siempre preguntándoles antes de hacerlo, nunca forzando la situación, cuando ha habido escapes (Que ha habido muchos) intenté quitarle importancia y aunque a veces estaba saturada por tener que estar todo el día con la fregona en la mano siempre les repetía lo mismo "No pasa nada, la próxima vez que tengas pipi avisa a mamá y te traerá el orinal", creo que es cuestión de tener mucha paciencia y pensar que el resultado merece la pena, por otro lado cuando llegaban a tiempo de hacer pipi o caca en el orinal montábamos una pequeña fiesta con canción incluida, esto les hacía sentir orgullosos de sus propios logros y reforzarles en su aprendizaje, su premio consiste en vaciar el orinal en la taza y tirar de la cadena lo que les hace sentir "mayores y responsables" (mucha paciencia también porque a veces se pone todo perdido).

A primeros de marzo  me dí cuenta de que la melliza llevaba casi una semana sin hacerse pipi encima así que me decidí a sacarla a la calle sin pañal, el primer día tuvimos que cambiar 2 veces el pantalón pero el segundo día ya no volvió a hacerse pis encima, esa misma noche se me olvidó ponerle el pañal al acostarla por la noche y cual fue mi sorpresa al ver que se había levantado seca y sin pañal, la noche siguiente la volví a acostar sin pañal pero esta vez sabiendo que no se lo había puesto y creo que no dormí en toda la noche pensando que habría mojado la cama y el balance volvió a ser positivo ¡Ni una gota hasta hoy!

El mellizo ha ido un poco más despacito pero a día de hoy hace casi 2 semanas que no lleva pañal ni de día ni de noche, él muchas veces prefería estar con pañal por casa, lo suyo ha sido un tanto extraño porque no ha mojado nunca un pantalón en la calle ni por la noche la cama y sin embargo cuando estamos por casa aún tiene algún escape, creo que le interesa más jugar con sus coches que sentarse en el orinal, se concentra tanto en cada cosa que hace que se olvida de hacer pis ¡Todo llegará!


Desde luego el balance ha sido muy positivo y el resultado todo un éxito 

¡Bye bye pañal!


martes, 2 de abril de 2013

Miércoles Mudo: Al mal tiempo buena cara

Porteando bajo la lluvia 


lunes, 1 de abril de 2013

Tabla control de tomas mellizos

Hoy os traigo una entrada muy especial ya que coincidiendo con el primer cumpleblog he querido preparar un pequeño regalito para esos multipapis recién estrenados que se encuentran inmersos en el estres que supone una recién estrenada maternidad/paternidad por partida doble y a los que les gustaría llevar un poco más de control sobre las tomas de sus mellizos/gemelos en esos primeros días tan caóticos, os he preparado una tabla siguiendo el modelo de una que me hice yo a mano los primeros días cuando volvimos a casa, me vi obligada a hacerla porque de una toma a la siguiente ya no me acordaba de a que hora había comenzado la toma con cada uno, si les había dado del pecho izquierdo, del derecho, si les había dado suplemento con leche extraída, la cantidad de leche que me había sacado con el sacaleches...tenerlo todo bien apuntado me ayudo muchas veces a saber porque uno de los mellis no tenía hambre en una toma concreta si en la anterior había tomado mucha leche o a llevar un control para no dejarles dormir mas de 3 horas seguidas y es que a veces los mellizos prematuros se convierten en unos bellos durmientes un tanto peligrosos y hay que estar muy encima, tener toda esta información en mi mesita de noche me ayudó a preocuparme de lo verdaderamente necesario y evitar quebraderos de cabeza innecesarios.


Por otro lado y cómo ya sabréis que el mejor indicador para saber que un bebé de pecho esta bien alimentado es el correcto aumento de peso que puede oscilar entre 500-1500 grs/mes los primeros meses, aunque no es sólo el único, debemos comprobar que el pipi y la caca son suficientes, un bebé de pecho debería mojar alrededor de 6 pañales al día y hacer caca al menos 3-4 veces por día los primeros meses (mas adelante la cosa cambia), así que si tenemos todo bien apuntadito no tendremos que andar pensando si uno de los bebés no ha hecho cacas en todo el día

Aquí podéis descargaros varias versiones de la tabla:

- Brother&Sister

- Sisters

- Brothers

Os he preparado un ejemplo de como podéis completar las tablas que podéis ver pinchando aquí.


Espero que os haya gustado y os resulte tan útil como me resultó a mi en su día.

¡Feliz inicio de semana y de mes! 


www.1MamaPara2-Handmade.com

viernes, 25 de enero de 2013

"Operación pañal" a duo modo "On"

¿Quien me iba a decir a mi hace unos meses que tarde o temprano los niños piden "pipi" por propia iniciativa?
Y lo más curioso es que todo ha sido de la forma más natural posible, les compré unos orinales hace unos meses por si acaso me pillaba el toro y hace unos días el mellizo cogió una de sus rabietas porque quería hacer "pipi" en su orinal, se estiraba del pantalón y del pañal llorando porque se lo quería quitar y no podía él solito, le ayudé y lo senté en el orinal y ante mi sorpresa ¡Hizo pipi!, así que me puse más contenta que unas castañuelas y le dí un gran abrazo, cuando la melliza vio semejante escena debió de pensar "Yo no puedo ser menos", así que la historia se repitió ante una madre boquiabierta que no cabía en sí del asombro.

Pensé que podría ser un caso aislado y no quise forzar la situación, sinceramente pensaba ponerme con el tema cuando llegara el buen tiempo, pero poco a poco ellos mismos me van pidiendo ir mas horas sin pañal cuando estamos en casa, yo les dejo y les pregunto de vez en cuando que si tienen ganas, algún accidente hemos tenido pero la cosa va bastante bien, de nuevo me han vuelto a enseñar una lección muy importante:

"No planees nada, al final nada saldrá como planeaste, vive el momento y disfruta"

 

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