Las 10 dudas mas frecuentes en una lactancia con gemelos/mellizos

¿Existen más riesgos en un embarazo múltiple?

Cuando se espera más de un bebé el embarazo es considerado de riesgo ya que puede haber más complicaciones que un embarazo único, así que deberás seguir las recomendaciones de tu ginecólogo e intentar llevar una vida lo mas relajada posible.

Además deberás enfrentarte a múltiples opiniones y comentarios sobre tu incapacidad para amamantar, la mejor opción es hacer oídos sordos y no entrar en debates que no suelen llevar a ningún sitio.

¿Tendré suficiente leche para dos bebés?

La respuesta es SI, el pecho produce tanta leche como se le demanda lo que significa que hay dos bebés el estímulo será doble y la producción también lo será, todo depende de un delicado equilibrio entre la oferta y la demanda:

Mayor Demanda = Mayor Oferta

Vas a necesitar confiar en ti misma, en tu naturaleza mamífera y tu capacidad para amamantar, en este sentido lo mejor es que te dejes guiar por tu instinto, él siempre acertará

¿Y si nacen antes de tiempo?

Si tus bebés deciden nacer antes de la fecha prevista puede que necesiten permanecer unos días en la incubadora (Normalmente esto ocurre si el peso es inferior a 2 kg. o hay alguna complicación de salud), en este caso lo más importante es pasar con ellos todo el tiempo posible y practicar el Método Canguro ya que se ha demostrado a través de diferentes estudios que favorece el desarrollo de los bebés, su recuperación y ganancia de peso, intenta ponerlos al pecho siempre que sea posible o extrae tu propia leche para que sean alimentados con ella, tu leche en el caso de prematuros es el mejor alimento que puede recibir su aparato digestivo inmaduro

¿Cuándo debo comenzar con la estimulación si los bebés no pueden mamar?

La respuesta es clara y contundente: Cuanto antes mejor y cuantas mas veces al día estimules el pecho más aumentará tu producción (Lo ideal sería sacarte leche cada 2-3 horas incluso por la noche durante aproximadamente 20 minutos alternando ambos pechos), será un trabajo duro al principio pero pronto verás la recompensa ya que cuando sean capaces de succionar directamente no necesitarás complementos

Lo ideal es hacerse con un sacaleches automático y si es posible doble mejor todavía porque ahorrarás un tiempo precioso.

¿Cómo ofrecer la leche si no pueden mamar?

Existen muchas técnicas para evitar la confusión tetina-pezón: dedo-jeringa, vasito, relactador, cucharilla…lo mejor será buscar información sobre cada una de ellas en tu grupo de apoyo más cercano y elijas la que mejor se adapte a tu situación particular y a la necesidades del bebé

¿Cómo me organizaré los primeros días en casa?

Cuando se tiene más de un bebé la madre deberá dedicarse exclusivamente a su cuidado y delegar el resto de tareas cotidianas en su pareja, familiares, amigos…el apoyo logístico será fundamental los primeros días hasta que los bebés alcancen un peso normal y la lactancia este totalmente instaurada, en el caso de no disponer de ayuda siempre se puede pensar en contratar a alguien que se encargue de la casa, puede ser un dinero muy bien invertido a largo plazo

¿Cómo actuar ante las temidas visitas?

Lo ideas es que sea tu pareja la encargada de filtrar las visitas, es un tema a hablar durante el embarazo, una posible solución para no tener la casa llena de gente puede ser aprovechar los paseos para ver a familiares y amigos, el sol aporta vitamina D al bebé y a ti te ayudará a desconectar un poco.

¿Un pecho para cada uno?

Es una opción, de esta forma cada bebé regula su propio pecho en función de la leche que necesita y puede simplificar bastante las tomas porque no tenemos que andar recordando de que pecho mamó cada uno en la toma anterior.

No obstante también se puede actuar como si se tuviera sólo un bebé, es decir, ofreciéndole el primer pecho y cuando se suelte ofrecerle el segundo, si optamos por esta opción una pulsera o un broche puede ser nuestro mejor aliado para ayudarnos a recordar  de qué pecho le toca a cada bebé.

¿Amamantar a la vez o por turnos?

Quizás al principio resulte más fácil amamantarlos de uno en uno por la falta de destreza, pero según vayas practicando verás que si los amamantas a la vez puedes ahorrar mucho tiempo y sincronizar un poco sus horarios para tener mas tiempo para descansar
Las principales posturas para amamantar simultáneamente las podéis encontrar en la guía de Lactaria sobre lactancia de gemelos/mellizos

¿Cuánto tiempo podré amamantarlos?

Las recomendaciones de la OMS y de la AEP son claras: 6 meses LME y 2 años recomendados de lactancia combinada con alimentación complementaria, a partir de ahí cada “Trio” debe elegir la opción con la que más cómodos se  sientan

Recomendación final:

Busca el apoyo de tu pareja, familiares más allegados y amigos íntimos, contacta con un grupo de apoyo a la lactancia materna para que te ayude ante cualquier duda que te pueda surgir durante el camino, busca madres que hayan pasado por la misma experiencia, todo ello te ayudará a formar una tribu que resultará de vital importancia en los momentos duros y servirá para compartir alegrías en los buenos.

Y recuerda que ser madre por partida doble se traduce en más trabajo pero a lo largo del día vas a recibir el doble de amor, besos, sonrisas, caricias…Enhorabuena por tu multimaternidad!